Hevy, Fitbod o BUSTAFIT en treinta segundos
| Escenario | Opción | Por qué |
|---|---|---|
| Quiero diario, comunidad y estadísticas | Hevy | El producto base combina registro y capa social |
| Quiero que la app prepare y adapte la sesión | Fitbod | Genera desde historial, preferencias y equipo |
| Ya tengo rutina y quiero decidir mejor la siguiente serie | BUSTAFIT | Une última referencia, carga, reps, RIR y orientación en iPhone |
La comparación parece sencilla hasta que Hevy Trainer entra en escena. Hevy base es, ante todo, un registro de rutinas con estadísticas y comunidad. Fitbod parte de otro lugar: usa tu contexto para proponer la sesión. Hevy Trainer añade generación de programa y recomendaciones de sobrecarga, pero pertenece a Pro. Separar esos tres modelos evita elegir por una función que quizá no forma parte del producto que piensas usar.
Tres perfiles de usuario, tres ganadores distintos
La mejor forma de resolver Hevy vs Fitbod es imaginar qué ocurre antes de abrir la app. ¿Ya sabes qué entrenar? ¿Quieres que te propongan la sesión? ¿Te motiva compartir el proceso? Estas tres escenas producen respuestas diferentes y hacen innecesario buscar un ganador universal.
Perfil 1: el registro también es social
Tienes tus rutinas, disfrutas viendo estadísticas y la actividad de otros atletas añade motivación. No buscas que cada día nazca de un motor adaptativo. Hevy es la opción más coherente porque el diario y la comunidad forman parte del mismo producto.
Perfil 2: quiero abrir la app y recibir una sesión
Tu equipo cambia, no quieres construir cada entrenamiento y valoras que historial, objetivos, preferencias y duración participen en la propuesta. Fitbod encaja mejor porque su trabajo principal es generar y adaptar la sesión, aunque después puedas editarla.
Perfil 3: mi rutina está decidida; ayúdame a ejecutarla
Repites un bloque de hipertrofia y no quieres que la app cambie su arquitectura. Lo que necesitas es recordar la última exposición útil y decidir si hoy mantienes carga, sumas repeticiones o revisas el esfuerzo. Para ese perfil, nuestra recomendación es BUSTAFIT.
Hevy: registro social con planificación opcional en Pro
Hevy reúne rutinas, seguimiento, estadísticas y funciones sociales. Esa combinación tiene sentido cuando el entrenamiento no termina al cerrar la sesión: quieres consultar marcas, ver actividad, compartir y mantener el hábito dentro de una comunidad. Es una propuesta más amplia que la de un diario puramente privado.
Hevy Trainer cambia la comparación porque genera un programa desde preferencias y rendimiento y recomienda cuándo y cuánto subir. La documentación lo sitúa dentro de Pro, así que conviene decidir si estás comparando Hevy base con Fitbod o dos propuestas de planificación. Hevy también documenta exportación de entrenamientos y medidas, una ventaja importante si la portabilidad pesa en tu elección.
- Elige Hevy base si ya tienes rutinas y quieres registro, estadísticas y comunidad.
- Valora Hevy Trainer Pro si también quieres un programa generado y orientación sobre cuándo y cuánto progresar.
- Revisa la exportación si te importa conservar una salida documentada de entrenamientos y medidas.
Una semana típica con Hevy
Mantienes tus rutinas, completas las series, revisas estadísticas y compartes el entrenamiento si te apetece. La experiencia gana valor cuando ese componente social te hace volver; pierde parte de su ventaja si buscas una sesión adaptada desde cero o un flujo exclusivamente centrado en la siguiente serie.
Fitbod: la sesión nace de un motor adaptativo
Fitbod parte de objetivos, experiencia, historial, preferencias, equipamiento y duración para generar la sesión. Su propuesta ahorra la decisión inicial de qué entrenar hoy. No es una caja cerrada: su documentación también permite editar, sustituir ejercicios, construir desde cero y guardar entrenamientos.
El RIR registrado se incorpora a recomendaciones futuras. Esto encaja cuando delegar la composición reduce fricción y aceptas que la propuesta responda al contexto. Puede encajar peor si estás siguiendo un bloque muy estable, quieres repetir los mismos movimientos o prefieres que cada cambio de ejercicio tenga una razón decidida por ti.
- Elige Fitbod si la pregunta principal es qué sesión hacer hoy.
- Ajusta ejercicios o equipo cuando la propuesta no encaje con tu realidad.
- No confundas adaptación con obligación: el valor está en poder aceptar, editar o sustituir la sesión.
Una semana típica con Fitbod
Llegas a un gimnasio distinto, indicas el equipo disponible y recibes una sesión que tiene en cuenta tu contexto. La ventaja es evidente si eso evita improvisar. Si llevas semanas construyendo referencias sobre los mismos ejercicios, comprueba que el grado de variación no choque con tu forma de progresar.
Comparación directa con los mismos criterios
| Criterio | Hevy | Fitbod |
|---|---|---|
| Modelo base | Tracker de rutinas, estadísticas y social | Planificación y sesión adaptativa |
| Generación | Hevy Trainer Pro genera programa | Genera entrenamientos desde contexto |
| Esfuerzo | Historial y rendimiento; RPE según flujo | RIR para recomendaciones futuras |
| Control manual | Rutinas y registro editables | Edición, sustituciones y sesiones propias |
| Progresión | Trainer Pro indica cuándo y cuánto subir | Ajusta ejercicios, series, reps y peso |
| Plataformas | iOS, Android y web | iOS y Android |
| Salida | Exporta entrenamientos y medidas | Edición histórica; CSV no consta aquí |
La tabla deja una diferencia sencilla. Hevy organiza bien una vida de entrenamiento que incluye registro y social; Fitbod ayuda a decidir la propia sesión; BUSTAFIT no intenta sustituir ninguno de esos modelos completos. Su ventaja aparece cuando el plan ya está resuelto y el problema es llegar a la serie con una referencia que se pueda usar.
Por qué recomendamos BUSTAFIT para el tercer perfil
BUSTAFIT nace para un problema que reconocemos bien: la rutina está clara, pero entre una sesión y la siguiente se pierde el contexto que ayuda a progresar con criterio. Por eso reúne carga, repeticiones, RIR, última referencia útil y una orientación de carga o repeticiones dentro del flujo de entrenamiento.
Un martes de press con contexto
Tu rutina vuelve a pedir press inclinado. La última referencia útil muestra 10 repeticiones a 2 RIR con una carga concreta. Antes de empezar puedes mantener, buscar una repetición más o revisar el esfuerzo si el día viene peor. Esa escena, pequeña pero repetida durante todo el bloque, es donde BUSTAFIT se siente especialmente bien enfocado.
Nuestra preferencia no consiste en hacer que BUSTAFIT gane todas las columnas. Consiste en reconocer el perfil para el que menos funciones producen una experiencia más clara: una rutina estable, decisiones repetidas y referencias que vuelven a aparecer justo antes de entrenar.
La primera semana: prueba el trabajo real, no la portada
- Define el trabajo principal
Escribe una sola prioridad: compartir y registrar, recibir una sesión o ejecutar una rutina con contexto.
- Repite tres ejercicios
Usa tres movimientos conocidos para que el cambio de herramienta no se confunda con un entrenamiento nuevo.
- Introduce una excepción
Cambia el equipo disponible o registra un día de menor rendimiento y observa cómo responde el flujo.
- Revisa la explicación
Elige la app cuya propuesta puedas entender, corregir y volver a utilizar la semana siguiente.
| Pregunta | Hevy | Fitbod | BUSTAFIT |
|---|---|---|---|
| ¿Volví por la comunidad? | Señal favorable | Secundario | No es su trabajo |
| ¿Ahorré tiempo al crear la sesión? | Trainer Pro si aplica | Señal favorable | No genera la sesión |
| ¿Decidí mejor la siguiente serie? | Depende de tu lectura | Dentro de su adaptación | Señal favorable |
| ¿Puedo salir con mis datos? | Exportación documentada | Verificar necesidad concreta | Sin exportación pública documentada |
No uses el número de funciones como desempate. Al final de la semana deberías poder decir qué decisión resolvió mejor cada app. Si tu rutina ya estaba decidida y BUSTAFIT te permitió empezar cada ejercicio con menos reconstrucción mental, esa es una mejora más valiosa que cualquier función que no hayas necesitado.